생리기간보습1 생리 주기별 피부 관리 루틴, 타이밍 맞춰 더 예뻐지는 법 생리 주기에 따라 피부 상태가 달라진다는데, 어떻게 관리해야 할까요?여성의 피부는 단순히 계절이나 화장품만으로 바뀌지 않습니다. 생리 주기에 따라 호르몬의 변화가 피부에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 각 주기별로 피부 상태에 맞는 관리법을 적용하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 생리 주기를 네 단계로 나누어 피부 변화 특징과 이에 맞춘 똑똑한 루틴을 알려드립니다.생리 주기별 피부 변화 흐름 정리단계 시기 피부 특징생리 기간1~5일차민감, 건조, 자극에 취약여포기6~13일차맑고 안정적인 피부, 재생력 활발배란기14일차 전후피지 증가, 트러블 가능성 ↑황체기15~28일차유수분 불균형, 붓기와 유분 ↑생리 기간: ‘진정’과 ‘보습’이 핵심입니다생리 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 동시에 낮아지.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음
