콜라겐제품선택1 중년 여성 노화, 콜라겐으로 늦출 수 있을까? 제대로 먹는 법!! 콜라겐, 먹는다고 다 흡수되는 건 아닙니다중년 이후 피부 탄력이 줄고 관절이 뻣뻣해지는 이유 중 하나는체내 콜라겐 생성량이 40대부터 급감하기 때문입니다.하지만 콜라겐 제품을 무작정 섭취한다고 노화가 억제되는 것은 아닙니다.흡수율, 복합 성분, 섭취 시간 등 과학적 기준에 따른 섭취 방법이 중요합니다.이 글에서는 중년 여성에게 꼭 맞는 콜라겐 섭취 전략과 실천 팁을 소개합니다.40대 이후 콜라겐, 왜 갑자기 중요해졌을까?콜라겐은 20대 중반부터 감소하기 시작해50대에는 절반 이하로 줄어듭니다이로 인해 피부는 탄력을 잃고,관절은 무리가 생기며, 모발과 손톱도 약해지는 전신 노화가 시작됩니다콜라겐은 **몸 전체를 지탱하는 '연결 단백질'**로중년 이후 건강 유지에 있어 반드시 보충이 필요한 성분입니다콜라겐,.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
