혼자만의 시간, 주부에게 꼭 필요한 이유는 따로 있습니다
늘 가족 중심으로 살아온 나, 왜 ‘나만의 시간’이 절실할까요?하루 대부분을 가족과 집안일에 바치며 살아가는 전업주부에게 ‘혼자만의 시간’은 사치처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 아이, 남편, 집안일에 치여 자신을 돌보지 않다 보면 어느 순간 무력감, 분노, 우울감이 찾아옵니다. 주부에게 혼자만의 시간은 단순한 휴식이 아니라 건강한 정체성과 감정을 지키기 위한 필수 자원이 됩니다.항상 ‘누군가의 엄마’, ‘아내’로 살아온 나주부의 하루는 대부분 가족을 위한 시간입니다.밥을 차리고, 빨래를 하고, 아이를 챙기고, 남편을 배웁니다.이런 반복 속에서 ‘내 이름’은 점점 사라지고오롯한 '나'는 사소한 것까지 포기하게 됩니다.혼자 있는 시간은 그 잃어버린 ‘나’를 회복하는 통로입니다.감정 소모가 큰 역할, 재충전..
2025. 7. 14.