갱년기피부2 생리 주기별 피부 관리 루틴, 타이밍 맞춰 더 예뻐지는 법 생리 주기에 따라 피부 상태가 달라진다는데, 어떻게 관리해야 할까요?여성의 피부는 단순히 계절이나 화장품만으로 바뀌지 않습니다. 생리 주기에 따라 호르몬의 변화가 피부에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 각 주기별로 피부 상태에 맞는 관리법을 적용하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 생리 주기를 네 단계로 나누어 피부 변화 특징과 이에 맞춘 똑똑한 루틴을 알려드립니다.생리 주기별 피부 변화 흐름 정리단계 시기 피부 특징생리 기간1~5일차민감, 건조, 자극에 취약여포기6~13일차맑고 안정적인 피부, 재생력 활발배란기14일차 전후피지 증가, 트러블 가능성 ↑황체기15~28일차유수분 불균형, 붓기와 유분 ↑생리 기간: ‘진정’과 ‘보습’이 핵심입니다생리 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 동시에 낮아지.. 2025. 7. 6. 갱년기 피부관리, 이렇게 하면 확실히 달라져요 나이가 들수록 피부는 예전 같지 않다는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 특히 여성이라면 갱년기라는 신체적 전환기에 접어들며 피부에서 느껴지는 변화는 더욱 뚜렷해집니다. 갑자기 늘어난 건조함, 눈에 띄게 얇아진 피부 결, 예전보다 쉽게 생기는 주름들... 이런 변화는 자연스러운 생체 리듬의 일부지만, 올바른 관리 방법을 알면 지금보다 훨씬 건강하고 아름다운 피부를 유지할 수 있습니다. 오늘은 피부 고민이 많아지는 갱년기 시기에 피부 탄력과 윤기를 다시 되찾기 위한 효과적인 관리법을 세 단계로 나누어 안내해 드리겠습니다. 지금 시작해도 절대 늦지 않았습니다. 피부는 정직하게 반응합니다. 꾸준한 관리가 당신의 피부 나이를 다시 되돌릴 수 있습니다.갱년기 주요 변화호르몬 저하로 피부 수분·탄력 급격히 감소합니.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
